Três motivos para usar a creatina na menopausa
Ramiele Calmon, nutricionista e especialista na saúde da mulher na menopausa e climatério, lista razões para as mulheres fazerem uso da creatina A chegada do
Entenda a relação entre apetite matinal e metabolismo
Muitas pessoas experimentam variações significativas em seus níveis de fome durante diferentes momentos do dia. A relação entre apetite matinal e metabolismo tem despertado o
Cada vez mais pessoas buscam uma vida saudável, porém, o ambiente pode ajudar ou atrapalhar, afirma a nutricionista Juliana Carvalho O ser humano é marcado fortemente pela necessidade de se inserir ...
Como minimizar o impacto e proteger sua saúde bucal Os shots matinais de limão se tornaram cada vez mais populares nos últimos anos como uma maneira de melhorar a saúde e ...
O ser humano começa a perder músculos aos 30 anos, mas é possível aumentar o “estoque”de músculos e chegar à velhice de maneira independente e saudável Você certamente já ouviu falar ...
Levantamento da YouGov mostra que proporção é maior entre mulheres e pessoas na faixa etária de 35 a 44 anos A proporção é estatisticamente maior entre as mulheres (58%), adultos entre ...
Método alimentar promete benefícios ao corpo humano e é favorito das celebridades Já imaginou ficar mais de 16 horas sem ingerir nenhum alimento? Para algumas pessoas, ficar um tempo sem beliscar ...
Se, por um lado, há alimentos que a prejudicam, há outros que promovem uma noite tranquila; confira quais são A falta de sono ou a dificuldade para adormecer pode interferir diretamente ...
Atualmente 22,4% da população adulta brasileira apresenta obesidade. Nas crianças, já são 6,4 milhões com sobrepeso De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2023 há um crescimento exponencial da incidência ...
Durante a jornada vão existir percalços, o importante é seguir firme com o objetivo e driblar as tentações A obesidade é reconhecida como uma epidemia, sendo um dos mais importantes problemas ...
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