Veja receita de suco para desinchar após exageros

Cometeu excessos nos dias de folga? Aposte na dica detox e faça já a receita de suco para desinchar após exageros do feriado

Você exagerou no feriado, mas quer voltar ao foco? De acordo com Ione Leandro, nutricionista da Onodera Estética, o capim-cidreira tem efeito diurético e quando combinado ao chá de melancia contribui e potencializa a eliminação de líquidos do organismo.

Receita de suco para desinchar após exageros do feriado

Ingredientes
– Suco de 1 lima-da-pérsia
– 3 xícaras de chá de melancia picada
– 10 folhas de capim-cidreira fresco

Modo de preparo
Descasque as frutas. Passe na centrífuga, ou bata no liquidificador com os outros ingredientes. Se preferir, coe.

Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 copo
Calorias por porção: 42 calorias

*Agradecimentos à Ione Leandro – nutricionista da Onodera Estética, pela elaboração da receita.