Diário de bordo traz grandes ensinamentos, diz especialista

Com um diário em mãos, podemos registrar nossas memórias afetivas e transformar experiências difíceis em lucro emocional.

São estes registros que viram nossas próprias marcas de guerra, testemunhas do que foi feito, desfeito, refeito e que valeu vencer. E no futuro comprovaremos o que, de fato, superamos.

Sempre pensei que triste seria para uma mulher passar a vida em formol ou num spa emocional. Vazia de experiências e de registros de si mesma. É necessário escolher viver e lidar com ganhos e perdas. Sendo assim, não tenha medo e registre até os sons de seus gemidos. Com isso, descubra uma nova perspectiva de pensamentos e visão dos acontecimentos. Não apenas buscando respostas ou explicações.

Aliás, só mais uma coisa: lembre-se da propaganda de tevê que dizia: “Não são as respostas que movem o mundo, mas as perguntas”. Permita-se este movimento. E não desperdice até mesmo o que parece fazer você sofrer hoje. No dia de amanhã, a releitura de seu diário trará grandes ensinamentos.